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自理科
讓學生學會自我照顧和適應不同的環境，以準備長大後獨立生活。
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表達個人的需要
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認識、善用及處理日常用品
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運用基本的自理技巧和步驟，照料日常的起居飲食和個人衞生
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能在不同環境和日常生活中，運用已有的自理知識
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培養合作的態度和良好的生活習慣
1.飲食
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認識和正確使用飲食用具
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培養進食的禮儀
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認識飲食的基本知識和安全守則
2.如廁
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表達如廁的需要
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適當地運用廁所用具和用品
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培養良好的如廁習慣、態度及禮儀
3.穿脫衣物
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掌握穿脫各類衣物的技巧
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培養穿脫衣物的良好習慣和態度
4.個人整潔與衞生
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分辨及選用個人日常清潔用品清潔及護理身體
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清潔及護理身體各部位分(梳洗、洗頭髮、洗澡)
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培養個人整潔及衞生的習慣和態度
5.性教育
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認識男女生在青春期的生理及心理變化
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處理青春期的個人衞生
1.工序分析法
工序分析法分為順序連鎖和倒序連鎖，順序連鎖是指由最初的步驟開始教學，逐步學習至最後的步驟；倒向連鎖則是從最後的步驟開始教學，前面的步驟由教師協助完成(當掌握了後面的步驟，便逐步往前學習前面的步驟)。
2.資訊科技教學
製作教學影片及設計電子學習軟件，讓學生可於課堂或家中學習，鞏固學生知識。
1.分組學習
本科安排學生按能力分組上課，以照顧學生的學習多樣性。
2.自理輔導
本科設有自理輔導，以個別或小組的形式進行，對象是自理能力較弱的學生，以加強自理訓練。
3.蒲公英計劃
本校設有蒲公英計劃，由自理科老師與駐校護士負責，於午膳時段指導高中學生刷牙。
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